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Cosas que nunca debes hacer después de un entrenamiento

Published in Truth About Abs on 31st January 2018

Acabas de terminar un gran entrenamiento y te sientes muy bien. Ahora estás listo para salir por la puerta del gimnasio. ¡Espere! ¡No tan rapido! Lo que haces después de un entrenamiento es tan importante como el entrenamiento en sí, y es fácil descarrilar todo el trabajo duro si no tienes cuidado.

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