Remedios Caseros Para Adelgazar

Published in Cocina Metabolica on 23rd November 2014

Si usted es un joven, adolescente, padre o un empleado, usted está preocupado acerca de su peso. Es debido a los tipos de alimentos que estamos expuestos. El control de esta necesidad de comer el sabroso helado de chocolate es duro! Comidas y postres grasosos parecen ser la mejor comida deliciosa disponible. Lamentar comer pastelería o una pieza de pollo extra no sirve de nada. Trate de controlar este impulso antes de que se ponga algo en la boca. No te preocupes ni te estreses acerca de su peso; de cada dos personas, una tiene el mismo problema. Sin embargo, usted puede tratar de utilizar algunos remedios caseros para adelgazar, que le ayudarán a reducir la gordura extra. left-right-arrow-13250484

Remedios Caseros Para Adelgazar

Remedios Caseros Para Adelgazar

 

El sobrepeso puede afectar la autoestima, también es nocivo para la salud. El exceso de grasa en su cuerpo puede hacer que sea más propenso a las enfermedades fácilmente. Presión arterial alta , diabetes y ataques al corazón son algunos ejemplos de la lista de enfermedades. La obesidad o el sobrepeso es causada debido al aburrimiento, la depresión, la ira, la falta de ejercicio, la falta de descanso, el estilo de vida incorrectos, una dieta inadecuada y el hipotiroidismo. Pruebe estos remedios naturales para adelgazar.

Remedios Caseros Para Adelgazar

La miel y el jugo de jengibre:

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miel y jengibre

La combinación de miel y jengibre es excelente para bajar de peso. Tomando esta mezcla dos veces al día le ayudará a reducir su peso.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de miel
  • El jengibre 2 cucharadas

Método:

Extraer el jugo de jengibre y agregar 2 cucharadas en un tazón. Añadir 3 cucharadas de miel al jugo. Mezclar bien y beber dos veces al día. Observe el cambio en su cuerpo en el plazo de un mes.

Miel y Canela:

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Miel y Canela

Los beneficios de la miel y la canela son infinitas. Aunque la miel añade un gran sabor que tiene un índice glucémico saludable, por lo que no se absorbe en el cuerpo al mismo tiempo como el azúcar. La canela es genial para estabilizar la presión arterial alta y mejora la función de la insulina. Por lo tanto, ayuda a perder peso.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel
  • La canela 1 cucharada

Método:

Hervir la canela en agua durante 15 minutos. Quitarlo de la estufa y deje que se enfríe. Agregar la miel al agua y beber esta mezcla todos los días. La miel perderá sus enzimas si se añade al agua caliente, por lo que se mezcla de miel con el agua de canela enfriada.

Limón, miel y pimienta Negra:

Limón y la miel es una famosa combinación utilizada para adelgazar. La adición de la pimienta negra no sólo le da un mejor sabor sino que también aumenta su energía y hace su cuerpo liviano.

Remedios Caseros Para Adelgazar

limón, miel y pimienta negro

Ingredientes:

  • agua tibia-1 vaso
  • Miel – 1 cucharadita
  • pimienta negra- 1 cucharadita
  • Jugo de limón – 4 cucharadas

Método:

Tome un vaso con agua tibia. Añadir 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de pimienta negro.Añadir 4 cucharadas de jugo de limón y mezclar bien. Beber esta mezcla todos los días por la mañana para obtener un cambio notable.

Hojas de Ciruela:

Estas hojas se dice que cortan la grasa en el cuerpo. Tome un puñado de hojas de ciruelo indios y sumergirlo en agua durante la noche. Eliminar el agua en la mañana y comer estas hojas con el estómago vacío. Tomará tiempo de un mes para observar los resultados.

Agua de Vinagre de manzana:

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Vinagre de manzana de agua

Mientras que el agua es buena para eliminar el exceso de las toxinas del cuerpo, el vinagre de sidra de manzana ayuda a aumentar el metabolismo. El jugo de limón ayudará a que el sabor del vinagre sea soportable. Pruebe esta mezcla y notara el cambio en su cuerpo.

Ingredientes:

  • Agua – 1 botella
  • El vinagre de manzana – 1 cucharadita
  • El jugo de limón – 1 cucharadita

Método:

Añadir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua. Añadir una cucharadita de jugo de limón a la mezcla y beba por lo menos una vez al día. Usted seguramente va a ver un buen resultado.

Remedio de Diente de león:

Lo más nutritivo con vitaminas A, B, C y D es el diente de león. Es una hierba nutritiva con hierro, boro, silicio, cloro, calcio, potasio, magnesio, manganeso y cobre. Rica en nutrientes, esta hierba también ayuda a estimular la secreción de jugos gástricos y salivales. También ayuda a una mejor digestión de los alimentos. El consumo de 4 a 5 hierbas de diente de león todos los días es bueno para la salud.

Remedio de Mentas:

Nuestros antepasados ​​han estado utilizando mentas para una digestión saludable de alimentos. Peppermint que viene de la familia de la menta estimula el flujo de jugos digestivos y relaja los músculos del sistema digestivo. Te calma para mejorar la digestión en el estómago. Use pastillas de menta en su vida diaria para promover la digestión sana.

Vinagre de manzana:

El vinagre, ya que tiene un sabor ácido, si se consume da una sensación de ardor en el estómago. Sin embargo el remedio de vinagre de manzana es recomendado por todos los especialistas en dieta. El consumo de una cucharadita de vinagre de sidra de manzana todos los días antes de ir a la cama es bueno para perder peso. El ácido tartárico presente en el vinagre va a quemar la grasa corporal mientras duerme.

Repollo:

Uno de los remedios caseros más recomendable para adelgazar es el consumo de repollo. La presencia de ácido tartárico en la col no permite que el azúcar y los hidratos de carbono se conviertan en grasa. Es muy bueno para perder peso. Es una rica fuente de vitamina C y A y funciona bien para prevenir la enfermedad cardíaca y el cáncer.

Remedios Caseros Para Adelgazar

Pepino

 

Pepino Remedio:

Pepino contiene 90% de agua y sólo 13,25 calorías. Es un recurso efectivo y famoso para reducir las células de grasa y exceso de líquidos corporales. Pepino tiene vitaminas A, C y E, que eliminan las toxinas del cuerpo. El consumo de pepino también te da energía y hace que tu cuerpo se sienta liviano y con energía. Trate de consumir una gran cantidad de pepino diario.

Remedio Agua caliente:

El cambio de agua fría para el agua caliente puede hacer bien. Agua caliente lava las grasas de los vasos que ayudan a bajar de peso fácilmente . Beba agua caliente antes y después de sus comidas con regularidad, usted necesita dar un espacio de al menos 30 minutos. No beber agua inmediatamente después de las comidas. Vea la diferencia en su cuerpo después de un mes.

El uso de las soluciones anteriores cortará la grasa en su cuerpo y le ayudara a obtener resultados satisfactorios. Junto con los recursos mencionados intente agregar 30 minutos de ejercicio a su rutina diaria. Trate de reducir el consumo de calorías y llénate de agua tanto como sea posible.

Es muy importante el amarte a ti mismo, no te estreses sobre el exceso de peso. Ser un poco consciente con la toma de decisiones relacionadas con la alimentación. La pérdida de peso poco a poco es mucho más saludable que cuando se trata de adelgazar rapido. Sé feliz, mantenerse en forma y disfrutar de estar saludable mediante el uso de los remedios caseros para adelgazar.

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