Quemadores de grasa abdominal naturales

Published in Factor Quema Grasa on 24th March 2015
Quemadores de grasa abdominal naturales

Quemadores de grasa abdominal naturales

 

Algunos suplementos Quemadores de grasa abdominal naturales pueden ayudar a quemar la grasa del vientre rápidamente. La Administration de Drogas y Alimentos de Estados Unidos ha prohibido la venta de suplementos que contienen efedra, pero muchos suplementos para quemar grasa son bastante seguros, de acuerdo con “Suplementos 101”, un libro escrito por Jim Stoppani. De hecho, estos suplementos para quemar grasa contienen poco o nada de cafeína en absoluto. Sin embargo, para las personas que pueden tolerar los estimulantes, la adición de cafeína puede aumentar aún más los resultados de quema de grasa. Añadir uno o todos estos suplementos a su programa de acondicionamiento físico para quemar la grasa del vientre más rápido que con dieta y ejercicio solo. left-right-arrow-13250484

Quemadores de grasa abdominal naturales

Extracto de té verde

El té verde ayuda a quemar la grasa del vientre, ya que contiene una sustancia conocida como galato de epigalocatequina o EGCG, que eleva la tasa metabólica. De hecho, este efecto termogénico o la quema de grasa no puede ser completamente explicada por el contenido de cafeína del té verde. La cafeína también tiene propiedades termogénicas, pero de acuerdo con “Secretos del Suplemento hechos en casa” por Jeff Anderson, es el EGCG que prolonga la actividad de la epinefrina neuro-hormona que actúa para desacoplar los ácidos grasos de las reservas de grasa del cuerpo para su uso como energía. Tome el té verde estandarizado para 300 miligramos de EGCG hasta tres veces al día. Adición de 200 miligramos de cafeína hace que sea aún más eficaz, dice Anderson.

Fucoxantina

Fucoxantina es un carotenoide en la familia de beta caroteno, el precursor de vitamina A a partir de zanahorias. Viene de algas pardas y ejerce potentes efectos metabólicos que mejoran sin ninguna propiedad estimulante del sistema nervioso. Fucoxantina aumenta la quema de grasa en el interior de las células a nivel mitocondrial, según el artículo Life Magazine de Extensión “quemar grasa corporal de forma segura” por Julio Goepp. Fucoxantina también reduce la grasa abdominal y disminuye la glucosa en la sangre y los niveles de insulina. Tomar 100 a 200 miligramos dos o tres veces al día.

Ácido linoleico conjugado

De acuerdo con “Cinco Fat Fighters” de Mateo Kadey, ácido linoleico conjugado o CLA es un ácido graso omega-6 que promueve la quema de grasa, aumenta la masa magra y previene la acumulación de grasa corporal. Por otra parte, el aumento de la ingesta de estas grasas buenas parece convencer al cuerpo a quemar más grasa como energía. Las fuentes naturales de CLA incluyen aceites de girasol y cártamo, así como los productos lácteos alimentados con pasto, pero la mejor manera de obtener las dosis funcionales es la suplementación. Tome uno a dos gramos hasta tres veces al día con las comidas.

Forskolin

Forskolin es el ingrediente activo en una hierba ayurvédica oriental conocido como forskohlii del coleo y estimula la pérdida de grasa de muchas maneras. De acuerdo con “Anabólicos Naturales” por Jerry Brainum, extracto de forscolina se ha demostrado que disminuye el porcentaje de grasa corporal y aumenta la testosterona libre en los hombres que están entrenando. La testosterona actúa como un potente quemador de grasa y constructor de músculo en el cuerpo humano. Tomar un extracto proporciona 25 a 50 miligramos de forskolina hasta tres veces al día antes de las comidas.

7-Keto DHEA

La dehidroepiandrosterona, o DHEA, es una hormona adrenal que afecta directamente a la quema de grasa en los hombres y las mujeres. El único problema es que la toma de DHEA puede aumentar los niveles de testosterona o de estrógeno en los hombres y las mujeres, causando un desequilibrio hormonal. Siete-ceto, también conocido como 7-oxo, es un metabolito de la DHEA y puede ser más seguro para la administración de suplementos porque no convierte a testosterona o estrógeno en el cuerpo. Lo que sí hace es aumentar el metabolismo, aumentando la actividad de la tiroides, encendiendo el termostato natural  del cuerpo para quemar grasa, de acuerdo con “Suplementos 101” por Jim Stoppani.

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