La Verdad Sobre Los Abdominales Marcados

Published in Truth About Abs on 28th September 2014

Tener ese six pack abs puede ser una de las tareas más difíciles cuando se está tratando de lograr la figura corporal óptima. Sin embargo, las cosas se hacen más realista por un programa de abs muy singular llamado La Verdad Acerca de Six Pack Abs. Se trata de un e-libro escrito por Mike Geary, que es un Especialista Certificado en Nutrición y Entrenador Personal Certificado también. Este programa de entrenamiento abdominal es actualmente el mejor producto de fitness de venta en el mercado en estos días, ya que es realmente una necesidad. Lo que hace este producto muy popular, pero es realmente eficaz?

La Verdad Sobre Los Abdominales Marcados

¿Quién es Mike Geary?

Mike Geary es el autor del e-libro más vendidos “La verdad sobre Abs”. Él es un especialista en nutrición y ejercicio que ha llegado con su propio programa de fitness que se ocupa específicamente de desarrollar abdominales marcados “seis pack abs”. Tener un conjunto perfecto de abs es el sueño de todo el mundo y estos sueños se puede realizar con su programa muy único.

En la actualidad, su estado de forma e-libro es el programa de abs número uno en Internet. Al comprar La verdad sobre Abs, se puede profundizar en los hechos y usted entenderá lo que se necesita para tener un vientre plano. Mike es muy detallado con el enfoque en estos libros y estará bien guiado con el proceso paso a paso y las técnicas de acondicionamiento físico y nutrición bien escritos que pueden ayudar a todo el mundo a alcanzar sus metas.

La Verdad Acerca de Six Pack Abs – Técnicas de dieta

La primera técnica que se detalla en el e-libro de Geary es la importancia de la dieta en la pérdida de peso y desarrollar seis pack abs. Las técnicas que se encuentran en sus contornos se ocupan de las formas más eficaces para ayudar a eliminar el exceso de grasa del vientre sin tener que ir a morirse de hambre con una dieta. Geary hace hincapié en el papel de una nutrición adecuada para ayudarte a quemar grasas del cuerpo correctamente. El La Verdad Acerca de Six Pack Abs También le indica cómo la nutrición inadecuada puede afectar el metabolismo y la quema de grasa. El libro cubre los siguientes temas acerca de la dieta:

  • Azúcar en la sangre, los carbohidratos y la insulina
  • Las dietas de moda y por qué no seguirlas
  • Comiendo el tipo correcto de grasas para un cuerpo más delgado
  • Efecto térmico y la frecuencia de las comidas
  • Los secretos de la pérdida de peso y los beneficios del té
  • Compuestos de estrógeno y grasas de estómago persistentes

Estos son los temas esenciales que se tratan en el programa y éstos se hacen más informativo con casi cientos de ideas de comidas y un montón de consejos y trucos.

Las técnicas de ejercicio

Otro componente valioso de La Verdad Acerca de Six Pack Abs es los ejercicios únicos que Mike Geary ha formulado.

Estas rutinas son definitivamente destinadas a producir un vientre plano para revelar los abdominales marcados. La mayoría de las técnicas no son las convencionales y extrañas, pero Geary ha demostrado cómo estas estrategias de ejercicio son mucho mejores que los abdominales sin fin y ejercicios de cardio aburrido que probablemente usted ha hecho en el pasado.

En general, este programa de abs es amplio y eficaz. Ofrece todas las instrucciones e información útil para ayudarle a alcanzar seis paquetes de abdominales en la forma más práctica.

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