Como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar

Published in Dieta Alcalina on 29th October 2015

¿Quieres perder peso de manera natural y sencilla? ¿Estás cansado de seguir los planes de dieta que implican sufrimiento extra? Bueno, entonces lo que tienes que hacer
es incorporar el bicarbonato de sodio a su dieta diaria para obtener sus beneficios y lograr perder esos kilos de más que le molestan tanto. He aqui entonces como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar. left-right-arrow-13250484


El bicarbonato de sodio, un compuesto sólido cristalino que es soluble en agua, es muy eficaz para la pérdida de peso, ya que actúa como un neutralizador de ácidos de
los alimentos que engordan gracias a su función alcalina. Este artículo le enseñará cómo incorporar bicarbonato de sodio para bajar de peso.

Como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar

El bicarbonato de sodio, un elemento que se encuentra en la mayoría de los hogares, puede ser utilizado para bajar de peso porque ayuda al cuerpo a combatir la acidez
que produce un aumento de peso por comer ciertos alimentos (por lo general refinados y procesados). Esto es porque el bicarbonato de sodio contrarresta la acidosis
metabólica y aumenta el pH alcalino del cuerpo.

Aquí te presentamos una receta de como tomar el bicarbonato de sodio para adelgazar sin sufrir las dietas extremas.

El jugo de limón y bicarbonato de sodio para bajar de peso

Ambos, el limón y bicarbonato de sodio producen un efecto alcalino en el cuerpo que mejora el funcionamiento del proceso metabólico y nos permite quemar más grasas. En
este sentido, si consumimos ambos a la vez, se potencian sus efectos.

Ingredientes

El jugo de 3 limones
1 litro de agua
1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación

Apriete tres limones para hacer el jugo
Volcar el jugo de limón en un litro de agua
Añadir una cucharadita de bicarbonato de soda y revuelva bien
Guarde el jugo en el refrigerador

Uso

El primer vaso de este jugo se debe beber con el estómago vacío. Sin embargo, debe seguir bebiendo durante todo el día. En tan sólo cinco días, el bicarbonato de sodio
hará que tus músculos quemen más grasa en el desempeño de las actividades cotidianas.

Si nota efectos secundarios, deje de usarlo y consulte a su médico.

Otros beneficios de bicarbonato de sodio

Previene los cálculos renales
Reduce el ácido del estómago
Regula los niveles de ácido úrico
Sirve para tratar infecciones
Se usa para tratar la indigestión
Ayuda a tratar problemas bucales
Alivia infecciones del tracto urinario

Efectos secundarios

Aunque los efectos secundarios no son comunes, es importante consultar a su médico si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas cuando se bebe este jugo de
limón y bicarbonato de sodio. Además, si usted está tomando medicamentos, antes de incorporar el bicarbonato de sodio para bajar de peso usted debe consultar a un
especialista ya que la combinación puede causar efectos adversos.

Dolor de cabeza
Dolor de estómago
Vómitos o náuseas
Debilidad
Sangre en la orina
Hinchazón en las piernas

Este jugo de limón y bicarbonato de sodio para bajar de peso es realmente eficaz. Sin embargo, recuerda que para ser 100% saludable y tener un cuerpo de bikini, es muy
importante complementar este jugo con una dieta equilibrada y la actividad física diaria.

HAZ CLICK AQUI para descargar mi eBook GRATIS “10 RECETAS FACILES Y RAPIDAS PARA QUEMAR GRASA” y COMPARTE este articulo en la barra deslizante izquierda