Cocina Metabolica

Published in Cocina Metabolica on 17th August 2014

Cocina Metabolica es una guía de recetas diseñada para lograr la pérdida de grasa. La guía está escrita por Dave Ruel y Karine Losier, también conocidos como el “Cocinero Culturista y la Reina de la Cocina”. Según los autores, Cocina Metabolica puede ayudar a perder el exceso de grasa a través de platos y recetas cuidadosamente seleccionados. Las recetas funcionan al aumentar su metabolismo, mientras construyes la masa muscular magra. La mejor parte de esto es que las comidas no sólo son saludables, pero también deliciosas.

Reseña del libro Cocina Metabolica

La guía ofrece formas sencillas y prácticas de hacer comidas quema grasa deliciosas, junto con una serie de consejos de salud y asesoramiento sobre nutrición.

En total, la guía Cocina Metabolica consta de 250 recetas sabrosas que, literalmente, convierten su cuerpo en un horno quema grasa.

Todas las recetas han sido investigadas y desarrolladas para asegurar que puedan ofrecer beneficios de impulsar el metabolismo para la pérdida de grasa a fondo.

Mantenerse en forma y perder peso no tiene por qué ser difícil. Esto no significa que usted debe comer comidas insulsas. En esta guía se cambia esa actitud y ofrece la seguridad de que la buena salud y comer comidas sabrosas pueden coexistir.

La parte más difícil de mantenerse en forma y saludable es la parte de la nutrición. Las razones son fáciles de ver: algunas personas tienen enorme apetito incontrolable mientras que otros pasan por varias juergas de borracheras de comer a menudo.

Otras personas son “adictas” a los dulces y azúcares, mientras que la mayoría de la gente piensa que el permanecer saludable significa comer comidas “de mal gusto”.

Pero como Dave Ruel muestra en esta guía, usted puede tener una comida perfectamente saludable que es también deliciosa. David se dispone a desmentir una serie de mitos que normalmente mantienen a la gente lejos de mantenerse en forma.

La guía te lleva a través de todo el proceso de adquisición de los alimentos, planificación de las comidas, la preparación, y finalmente a cocinar. Las recetas son tan fáciles que hacen a los aficionados parecer expertos chefs.

Este es sin duda el mejor compañero de cocina que usted necesita para un cuerpo sano. Usted debe tomar las cosas a su propio ritmo y tener una variedad de recetas para probar. No es rígido en modo alguno y siempre estará a la espera de la próxima comida.

Componentes Del Libro Cocina Metabolica.

La guía cocina metabólica se divide en dos partes principales: un manual de nutrición que proporciona información general sobre hábitos alimenticios saludables y cómo afectan a su salud en general y la segunda parte es el manual para recetas, que también es la parte principal de la guía. Las recetas van desde desayunos, almuerzos rápidos, platos, aperitivos, platos vegetarianos, y una variedad de postres.

Manual Para Recetas

La guía se centra en recetas y una lectura rápida a través de la guía revelará que una gran cantidad de pensamiento se puso en la compilación de las diversas recetas.

Hay instrucciones detalladas sobre cómo preparar cada receta. Usted también obtiene información de calorías para cada receta para que usted sepa cuánto está consumiendo. Además, las recetas son clasificadas por su composición de carbohidratos, proteínas y grasas. Como tal, se convierte en bastante sencillo utilizar la guía de nutrición para determinar la cantidad de cada nutriente que necesita todos los días a fin de seleccionar sus recetas de manera apropiada.

Es mucho más fácil de mantenerse al día con una rutina de alimentación sana utilizando Cocina Metabólica. También te darás cuenta de que los ingredientes fueron cuidadosamente seleccionados, con énfasis en las especias más saludables, los aceites, las fuentes de proteína, fuentes de grasa y edulcorantes.

Se dará cuenta de una gran cantidad de especias en las recetas que, como el autor elabora, se sabe que aumentan el metabolismo.

Cocina metabólica ofrece recetas fáciles para que cualquiera pueda probar independientemente de sus habilidades en la cocina.La guía comprende consejos y trucos que se presentan en un formato sencillo y claro.

Hay un total de 9 guías de cocina que comprenden 250 páginas en total. Esta es demasiada información por el precio que pagas. En esencia, la guía es un robo.

Las recetas son muchas y variadas, por lo que todos los gustos son atendidos. Usted no tiene que preocuparse acerca de los alimentos que no les gustan porque hay suficiente variedad.

Manual de Nutrición

Además de las recetas, el manual de nutrición es muy detallado y ofrece información útil sobre la salud en general en relación con la dieta. Usted aprenderá cómo hacer pequeños cambios en la cocina para adaptarse a un nuevo y más saludable estilo de alimentación.

La guía comprende sólo las especias e ingredientes saludables. Hay una selección de especias y hierbas naturales que no sólo hacen sus comidas sabrosas, sino también le proporcionan nutrientes útiles.

Las recetas son sabrosas y deliciosas, además de ser saludables. Este es un ganar-ganar para los entusiastas del fitness que durante mucho tiempo han sido engañados en pensar que la alimentación saludable significa comer comidas insulsas.

La guía hace que cocinar sea muy sencillo y agradable. Los autores aseguraron que una vez que comience a usar esta guía, podrás siempre estar buscando la próxima comida.

Si usted es un entusiasta de fitness o simplemente quiere reducir el peso, usted sabe que el consumo de alimentos saludables no es un lujo; es obligatorio. Es cierto, cocinar y mantener una dieta saludable es una de las partes más difíciles de cualquier régimen de pérdida de peso, pero esta guía hace las cosas mucho más fácil. No sólo va a aprender a preparar rápidamente deliciosas comidas saludables en cuestión de minutos, sino también aprender un montón de consejos útiles acerca de la salud general y la nutrición.

Una vez que comience a usar este libro de cocina, nunca volverá a la comida rápida. Cocina metabólica hace que la comida hecha en casa sea fácil para todo el mundo y hace el proceso de mantenerse saludable y en forma más agradable y sabroso.

Veredicto

En general, esta guía es una característica que debe tener en su rutina de ejercicios. Usted necesita comer comidas saludables y este libro de cocina simplemente hace todo más fácil para usted. Más importante aún, la guía echa por tierra el mito de que la comida sana no puede ser sabrosa.

Todas las recetas en la guía son saludables y han sido bien investigadas. Cuando se combinan con un programa de entrenamiento, va a lograr sus objetivos de fitness más rápido de los que los tendría si no se estuviera alimentando bien. Cocina Metabolica es un libro de cocina que deben tener todos los entusiastas de fitness que se preocupan por la buena alimentación.

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