Avena en agua para bajar de peso

Published in Los Verdaderos Alimentos Quema Grasa on 16th March 2016

La avena es un alimento que le aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo. La investigación ha demostrado que los cereales de avena pueden ayudar a la prevención de las enfermedades del corazón con sólo comer 60 gramos al día de este sabroso grano. Esa es una manera maravillosa y simple para cambiar nuestro modo de vida, ya que con esto podemos controlar nuestros niveles de colesterol y triglicéridos, evitando así la dislipidemia que causa la enfermedad.

Las características del avena en agua para bajar de peso:

• Contiene beta-glucano, fibra soluble antioxidante.
• Ayuda a limpiar el intestino.
• Limpieza.
• Es un anti cáncer.
• Está lleno de proteínas.
• Te da energía.
• Protege el corazón.
• Regula el metabolismo.

La harina de avena en agua quema la grasa y desintoxica su cuerpo.

Cuando se trata de perder peso, si la avena está en nuestra rutina de alimentación, sentimos la saciedad, no debemos comer lo que sigue, con el fin de no sentir ansiedad.

La avena nos da una comida de minerales, vitaminas y proteínas que nos mantiene llenos un par de horas. La harina de avena significa limpieza del intestino y eliminacion de las toxinas.

¿Cómo se prepara el Agua con avena para bajar de peso  con regularidad?

Ingredientes:

• 1 taza de avena orgánica.
• 1 cucharadita de vainilla.
• 6-8 tazas de agua.
• 1 rama de canela o una cucharadita de canela en polvo.
• Stevia al gusto.
• El Hielo al gusto.

Preparación:

Remojar la avena en agua, una hora antes de la preparación del agua de la harina de avena, y despues de licuar agregar la stevia, la vainilla, la canela y una taza de agua. Cuando todo está bien licuado, eliminar los restos sobrantes de los avena. Se vierte en una jarra y añadir las tazas restantes de agua. Beber el agua de la harina de avena por la mañana y antes de la cena para sentirse más lleno y evitar comer en exceso.

HAZ CLIC AQUI para darle un vistazo a las Mejores Pastillas Para Adelgazar Thermofem